Numer:
WYPG 37846
Czy zdarza Ci się czuć, że życie wymyka Ci się spod kontroli, ponieważ zbyt mocno angażujesz się w to, co myślą, czują lub robią inni? Czy pragniesz odzyskać wewnętrzny spokój i kierować własnym życiem, zamiast bezustannie reagować na otoczenie? Jeśli te pytania rezonują z Twoimi doświadczeniami, książka „Teoria „Pozwól im”” Mel Robbins jest dokładnie tym, czego potrzebujesz.
To nie jest kolejny poradnik z pustymi frazesami, lecz przełomowe podejście, które ma moc prawdziwie odmienić Twoją codzienność i sposób, w jaki budujesz relacje.
Mel Robbins, autorka międzynarodowego bestsellera „Reguła 5 sekund”, tym razem skupia się na potędze akceptacji – nie tej biernej, ale aktywnej i świadomej. W swojej najnowszej publikacji przedstawia koncepcję, która, choć na pierwszy rzut oka wydaje się niezwykle prosta, okazuje się być zdumiewająco wyzwalająca. Odkryjesz, że prawdziwa wolność zaczyna się w momencie, gdy zrzucasz z siebie ciężar kontrolowania cudzych emocji, opinii i decyzji. Przestaniesz być „dyrektorem cudzych spraw”, co pozwoli Ci odzyskać bezcenną energię, spokój i poczucie wolności.
Książka „Teoria „Pozwól im”” jest przewodnikiem, który w przystępny i angażujący sposób tłumaczy, jak zastosować tę zasadę w praktyce – zarówno w życiu zawodowym, jak i w relacjach rodzinnych czy przyjaźniach. Autorka, znana ze swojego bezpośredniego i autentycznego stylu, dzieli się osobistymi historiami i przykładami z życia, które sprawiają, że lektura jest nie tylko inspirująca, ale i niezwykle bliska czytelnikowi.
Robbins nie daje magicznych rozwiązań, lecz zaprasza do eksperymentu: co stanie się, jeśli przestaniesz przejmować się tym, na co i tak nie masz wpływu? Odpowiedź jest zaskakująco prosta: życie staje się lżejsze o kilka ton. Ta książka to praktyczny zestaw narzędzi do radzenia sobie z wyzwaniami współczesnego świata, pełnego oczekiwań i presji. Dzięki niej nauczysz się, jak:
- Panować nad stresem i niepokojem, uwalniając się od presji kontrolowania innych.
- Przestać bać się cudzych opinii i żyć w zgodzie z własnymi wartościami.
- Radzić sobie z negatywnymi reakcjami otoczenia, nie pozwalając im wpływać na Twoje samopoczucie.
- Przełamać nawyk porównywania się, co prowadzi do większej akceptacji siebie i swoich wyborów.
- Budować zdrowe relacje oparte na wzajemnym szacunku i akceptacji, wybierając miłość, na jaką zasługujesz.
- Skupić się na własnym szczęściu i celach, zamiast marnować energię na to, co poza Twoją kontrolą
Źródło: https://bonito.pl/
Książkę do wypożyczenia znajdziesz w katalogu INTEGRO
